野生虫草多生长在海拔4000公尺的高原上, 所以野生草的原产地是位于中国的青海, 西藏高原。 因为野生虫草数量稀少, 采集困难, 所以虫草一直是皇宫御用的珍贵中药材。

早在上个世纪的七十年代，中国已进行了有关冬虫草在抑致癌细胞方面的研究，这些研究显示，冬虫草有助于消灭肿瘤的体积，促进病症患者对化疗和放射疗法的耐受性，并能减轻这些治疗对骨髓所造成的毒害，进一步的研究显示，冬虫草具有抗肿瘤的作用，并能启动人体固有的杀手细胞之活性，以利抗癌细胞的“恶势力”。

现代研究发现, 冬虫夏草含有丰富的虫草素、 腺苷、 核酸、游离脂肪酸及人体所需的多种氨基酸及甾醇类成、单糖、多糖、维生素以及无机元素等等。

补肺益气，舒缓呼吸系统问题
在治理哮喘、咳嗽、肺弱、气喘和气短，以及化痰的处方中，冬虫草是常用的药材。根据传统中医学理论，冬虫草归肺经，故能帮助治理和预防呼吸系统问题。它也能强化呼吸道，因此非常适合需要大量精力来应付体能劳动者（例如劳工、体育或运动员）食用。

益寿延年及应付早衰
冬虫草是传统沿用的抗老化补剂，具有回春复壮，延年益寿之效。它能补阴益阳，恢复过于消耗的体力和智力，更能保护人体免因精神压力而加速老化，研究结果证实，冬虫草能增进人体内一种强效抗氧化剂，超氧化歧酶（SOD）的活性，事实上冬虫草本身就是一种强效的抗氧化剂，有助于抑制早衰及其它常见变性疾病（伴随老年或器官衰退而出现之疾病）的游离基。

预防心血管疾病
研究结果显示，冬虫草能降低LDL“ 坏”胆固醇，同时能提升HDL“ 好”胆固醇量，它亦有助于预防LDL“ 坏”胆固醇的氧化，并能使血液变稀以防形成阻塞血管的斑块或血凝块。如此一来，就能帮助减低致命的心脏病或中风的风险。研究及 临床试验结果也显示，各种心脏疾病患者在食用医生所处方的药剂之余再加冬虫草，疾病往往大有起色。

治理肾脏疾病
在传统中医学上，肾脏是人体生命活动的根源，称为“先天之本”而冬虫草就是主用于治理肾脏疾病的药材，“肾阴精虚损”被认为是导致性欲衰退，四肢虚弱及头发早白的祸源。现代研究结果已证实冬虫草能保护肾脏及促进肾脏机能，甚至对接受肾脏移植的病人很有帮助，不过，若使用冬虫草治理肾脏问题，整个疗程应由合格医疗人员密切监察。

预防疲劳及舒解压力
中医师经常使用冬虫草作为治理一般的虚弱之症，它能大大增强精力和耐力，帮助预防疲劳和极度疲累，并能舒解压力带来的副作用，对于终日生活忙碌及需要额外精力以应付精神之需人士而言，冬虫草确实是极佳补品，因为它亦能促进睡眠安稳，帮助输送养份至身体各部位及增加人体细胞的氧合作用。如果您常感觉疲倦，而且在尝试过多种疗法后情况依然未有好转，那建议您食用冬虫草。

提升您的性生活
冬虫草被推崇为最佳天然催情剂之一，它的功效虽然不及鹿茸，淫羊霍和海龙那么 迅速，但在增强性功能方面却具有更深邃的作用，这种强效的壮阳圣品，能强化和负责掌管性欲的肾经，在中国，冬虫是用于治理男性性机能障碍（尤其是勃起机能障碍，阳痿和不孕 ）的传统疗方，它能有效地增进性欲和性能力，增强身体的耐力和精力，无数的研究结果显示，冬虫草能激活睾丸素的分泌，并能松弛阴茎海绵体的平滑肌，促进血液流通以使阴茎持续勃起和亲密时倍感欢愉，北京医药大学所进行的研究显示，患有阳痿的男士食用后收效率达64％。
对于女性，冬虫草除了能提升性生活，它也能调节脑下垂体的荷尔蒙分泌，从而改善妇女问题和更年期症侯群如颜面潮红、头昏目眩、犹豫、手脚发热、容易疲倦、记忆力衰退等症状。

增强免疫系统
在传统药用方面，虫草素被用于增强人体抵抗力以防止感染，而近期的临床研究亦证实，冬虫草是极具强效的免疫力强化剂，它能启动体内多种免疫细胞（例如巨细胞、淋巴细胞、T援助细胞和白介素）的生产，而是一种罕见的免疫力调节剂，能促进“ 不够活跃”的免疫细胞之活性，提升又抑制“过于活跃”的免疫细胞之活性。

冬虫草的其它效益

• 促进血糖的新陈代谢及增进胰岛素的感受性，以恢复糖尿病患者的正常血糖值
• 减轻畏寒现象
• 减轻夜尿状况
• 加速病后康复
• 舒解腰背及两膝疼痛不适
• 帮助预防及舒解肝脏疾病问题