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有关脂肪的事实 过剩体重是身体储存未耗能量的结果, 主要是由於摄入过多卡路里, 能量消耗不够及新陈代谢迟缓不良所引起的。 体重问题会引起健康毛病。 美国国家卫生部, 世界卫生组织和其它许多科学研究机构均证实脂肪有害健康。 多馀脂肪会显着缩短人的寿命, 引起重大疾病, 如动脉堵塞, 高血压, 心脏病, 中风，糖尿病, 胆结石, 骨关节炎以及各 癌症(如乳癌, 宫颈癌, 子宫癌, 前列腺癌和结肠癌), 这是一致公认的事实。 您的评分如何? 请试试这个简单测试(体重以公斤计算): 男性: 理想体重 = [身高(厘米) - 80] x 0.7 ± 10% 女性: 理想体重 = [身高(厘米) - 70] x 0.6 ± 10% 如果您超过理想体重 10%-50% , 那麽可以肯定您超重了; 如果超出 50% 以上, 您便属於严重超重。 计量单位转换, 1 磅 = 0.45 公斤, 1 英寸 = 2.54 厘米 成分 桑树(Morus alba Linn。), 小麦胚芽(Hordeum vulgare), 肉桂 (Cassia tora, Linn。), 菊花 (Chrysanthemum morifolium ramat), 山茶花(Thea sinensis Linn。), 松叶(Pinus massoniana Lamb)

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