常見問題

1. 我聽說服用魚油補給品過後會產生帶有腥味的打嗝。是否有方法可以防止留下腥味或出現打嗝？ 有些人可能經歷服用魚油補助品後會打嗝兒。為了避免打嗝兒，我們建議您在用餐前服食該補助品並在一天內分開服用。 2. Omega-3 魚油是否適合孕婦或授乳的母親們服用？ 適合。DHA 是 Omega-3 裡的主要多脂酸，它有效地促進胎兒及剛出世嬰兒的最佳腦部發育及視網膜的發展，特別是在最後階段的懷孕期間及產後三個月內。母親在懷孕期間及進行哺乳時服用 Omega-3 將會傳送 Omega-3 的益處予她們的寶寶。另外，不足 DHA 的懷孕女性在懷孕期間或產後將會患上產後抑鬱症。服用 Omega-3 補助品有助於減輕此問題。

3. 我正在服用著 Oriyen E3。我是否可以同時服用 Nn 深海魚油？
如果您服用 E3，您也可服用 Supa EPA，但是不可同一時間服用。讓服用的時間相隔 4 小時。

4. Omega-3 是否會造成肥胖？
不會。相反的，研究顯示濃縮的 Omega-3 補助品可幫助減輕體重及脂肪因為它能促進新陳代謝率 - 加速燃燒脂肪及減低水分的滯留。

5. 魚油會溶解保麗龍，是否因含有有機溶劑？
一、市售某些魚油軟膠囊產品，其魚油滴在保麗龍上，發現有使保麗龍溶解現象，經查是因魚油中所含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)之「乙基酯」含量較高，而該等成分結構極性與保麗龍類似，因此會與保麗龍產生互溶情形，此為正常現象，並不代表這類油脂含有害物質或對人體有害。

二、 魚油一般由魚原料採取，多使用「煎取」或「煮取」等方式，而以「溶劑萃取」魚油者，在魚油精製過程中經脫酸、脫膠、脫色、脫臭等步驟加工後，產品中之有機溶劑早已不復存在，故魚油溶解保麗龍此一現象，並非有機溶劑所致 (資料來源：台灣行政衛生署食品藥物管理局) 。

6. 很多醫生不建議孕婦服用含有魚油的DHA。DHA是否會帶給孕婦帶來嚴重的副作用？
在懷孕的初期至懷孕期第二階段，健康的孕婦是可以服用魚油的。然而，到了懷孕期第三階段，我們建議孕婦停止服用魚油，因爲魚油具有稀釋血液的作用。

您可以服用魚油含量非常低的DHA 300嚼片，但其DHA含量比Nn 深海魚油所含的更低。迄今，仍沒有任何技術可將DHA和EPA完全隔離。

7. 血液稀釋者是否適合服用魚油？
血液稀釋是指減少血液的濃度以讓血液能更順暢地流動。除非您正服用醫生所開的藥方具有稀釋血液的作用，否則您在服用此深海魚油時絕不會有任何副作用。

若您正服用多種保健產品，請依照產品的使用建議並避免服食過量的劑量。