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我們經常聽聞,攝取太多的動物油會危害健康。因此,許多人已改為食用被公認較有益健康的多元不飽和植物油,例如紅花、葵花、芥花籽、玉米或大豆油。然而,大多數人不曉得,所有的植物油都混合著不同比例的飽和脂肪、單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪。 多元不飽和植物油一般上被營養學家所推崇,因為這一類的植物油據稱能保護心臟。然而,新的研究指出,多元不飽和油脂的穩定性低於單元不飽和油脂(如橄欖油和棕油),故容易造成氧化。所以,在溫帶國家,被存於室溫及裝在透明、非黃褐色塑膠瓶的食油往往較容易被氧化,而這些氧化的油會對危害您的健康! 科學家和營養學家已越來越關注對於把油加熱或循環再用所引起的健康風險。經過加熱或用於煎炸食物的油會產生一種被稱爲HNE的有毒復合物。此復合物與各種疾病有所關連,包括心血管疾病、柏金遜症和老人癡呆症、肝臟問題,甚至癌症。 1998年,美國電視名嘴Oprah Winfrey邀請 Dr. Bob Arnot上節目談論有關氧化油脂與乳癌風險的關聯。超過一百項研究顯示,這一類油脂對人體極之有害,而這些足以致命的油脂會導致罹患冠狀動脈心臟病、非胰島素依賴性糖尿病或胰島素過多症、自動免疫疾病的風險激增。實際上,根據其中一項研究結果指出,經常攝食氫化油脂的婦女,罹患乳癌的風險高達40%! 眾多個案顯示,這些油脂會造成各種不同程度的粉刺、皮膚問題、癤,甚至囊腫問題。另一項憂慮是,在準備食品過程當中,氫化油脂比新鮮油脂更容易被食物所吸收,基於它提高卡路里的攝取量,因此造成腰圍和臀部線條美的負擔! 節製油脂的攝取量看似是很好的建議,但每當您在外用餐或購買超級市場的加工食品時,問題則無可避免。所幸的是,玉米纖維有助您抑制對這些不健康油脂的吸收,幫助維持您的體重管理及維持人體健康。 一睹玉米纖維驚人的黏脂作用
您要如何消除油脂? 要消除多餘的脂肪,以下有兩個途徑:
除此之外,您也可以更進一步地防止體內過盛的碳水化合物和蛋白質被轉化為脂肪。根據近期的研究顯示,100%天然的食品能發揮這項功效。 Oriyen 玉米纖維如何發揮去油功效? 玉米纖維:黏結並去除脂肪 根據研究顯示,玉米纖維的黏脂能力比殼聚糖(Chitosan)更勝一籌。它能吸收比其重量超出更多倍的油份。此外,由於它是全素來源,所以往往比殼聚糖更受歡迎,即使對海鮮過敏的人士也適合服用。 最佳的是,玉米纖維能與脂肪黏結形成狀態穩定的複合物,確保不會出現諸如腹瀉或“漏油”(服用某些抑制脂肪酶的藥物經常會出現的普遍問題)之類的副作用。 除了黏結所攝取的脂肪之外,水溶性玉米纖維也黏結由肝臟釋放膽汁裡的膽固醇,並一併排出體外,因此玉米纖維有助於控制體内的膽固醇水平。 玉米纖維也能提高腦部對肥胖荷爾蒙 (Leptin) 的敏感度。肥胖荷爾蒙是幫助調節食欲、增加飽足感與提昇新陳代謝的關鍵功臣。如此一來,便能避免進食過量食物,並促進脂肪的燃燒,達到更顯著的減重效果。 綠茶:天然脂肪酶抑制劑 -- 防止脂肪分解與吸收 藤黃果:防止碳水化合物和蛋白質轉化為脂肪
藤黃果不僅能維持體態,對身體健康也有莫大的益處,因為它能抑制脂質和脂肪酸的合成,並能減緩人體內LDL“不良”膽固醇和三酸甘油酯的形成。 經獲HSA 測試證實不含摻雜劑!
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